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每天2份奶,健康跟著來

 

每天兩份奶健康跟著來
 
 
 

衛生福利部建議,國小學童每日應攝取1.5份乳品,但根據調查,臺灣有86.4%國小學童每日乳品攝取不足1份

乳品中相較其他食物,所含的鈣質含量豐富,且利於人體吸收,

鈣質有助兒童牙齒、骨骼發育等,若攝取不足可能影響生長發育、甚至過動、影響大腦發展,

因此本教案內容包含:認識各種奶類食物、如何選擇,以及最後搭配有趣的帶動唱,希望孩子可以了解奶類食物好處,並養成攝取奶類食物的好習慣!


帶動唱影片另有較慢速的版本,也可以參考唷:https://youtu.be/REnWXPBd-hQ

 
 

 

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  主辦單位:董氏基金會食品營養中心
本計畫由 全家便利商店零錢捐贊助支持


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