衛生福利部建議，國小學童每日應攝取1.5份乳品，但根據調查，臺灣有86.4%國小學童每日乳品攝取不足1份。

乳品中相較其他食物，所含的鈣質含量豐富，且利於人體吸收，

鈣質有助兒童牙齒、骨骼發育等，若攝取不足可能影響生長發育、甚至過動、影響大腦發展，

因此本教案內容包含：認識各種奶類食物、如何選擇，以及最後搭配有趣的帶動唱，希望孩子可以了解奶類食物好處，並養成攝取奶類食物的好習慣！

帶動唱影片另有較慢速的版本，也可以參考唷：https://youtu.be/REnWXPBd-hQ